4000杯のエスプレッソ 暑さ満点、、対策は?
今日はめちゃくちゃ暑かった。蒸し暑さがあって、ほんと、何もしてなくても外に出ているっていうだけで具合が悪くなりそうな気候。。。
熱中症を心配した一日だった。なんだか歩いてるだけでも気分悪くなりそうだったよね。
水は持っ...
4000杯のエスプレッソ
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