Caffe' かけなかった日の分、書きます
「”まあいいか”、、、っていうの3日続いたらそれはもう『習慣』だからね」
そんなことを聞いた気がして。毎日書きます、と宣言しておきながら、昨日、一昨日と書いてない。
今日書かなかったら3日目だから。
何としても書かなきゃ...
Caffe' Caffe' リアル友人よりもAIかもしれない
生成AIの話
最近というかすでにかなり前からなのかな、知ってる人には。
AIが進化している、、、らしいよね。
なんでも興味持ったら試してみたい派なんだけど、
AIについてはあまり積極的に手を出してはなかった。
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運動記録 一日にどれくらい歩くと痩せるのか問題
一日に自分がどれくらい歩いてるか、気にしてますか？
私はダイエット始めたころから少し気にし始めました。
うん、歩くということがどれほど運動として有効なのか、という
（根本的だけど）問題はちょっと横に置いておいて。
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FOOD ダイエットを成功に導いた優秀アプリ
正統派ダイエットを標榜してかれこれ1年半。
始めた時に一番困ったのが食べ物のことだった。
今の自分が何をどれくらい食べてるのか？
どんな料理、食材をどれくらい食べると良いのか？
そういったことがぜんぜん見当もつかな...
役立ちグッズ メモ帳アプリ名に使ってる？
メモ帳アプリなに使ってる？
スマホを持つようになって、便利になったと思うのが記録するということ。
ちょっとメモしたい時にその場にノートと鉛筆を持ってることってなかなかないけど、スマートホンはだいたい必ず持ってるからね。
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Caffe' テレビドラマけっこう好きです
テレビドラマの話
先月、先々月と生活が変わったのでちょっと習慣も普段通りではなかった。
そろそろ今月からは安定してくるかな？という感じでホッとしてる。
この歳になってくると夜は早めに家に帰り着いておきたい、って思うんだよ...
ウェルネス 正統派ダイエットこれからの目標
タニタの体組成計で計測をしています。
太ったなぁと自覚して、なんとかしなきゃと思ってからとりあえず、体重を測ることにしたのがかれこれ1年半前くらい。
ただ記録する、それだけでも意識が変わってくるという期待をもって始めた
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Library ベランダ緑地化作戦 ミント
ベランダ菜園の話
今住んでいる家は古い団地です。
子供の頃は田舎育ち、土に囲まれていたのですが
現在は団地の上階なので地面はない。
なんか寂しいよね。
田舎育ちだからかどうか、子供の頃は自覚してなかったけど
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Library ホテルの湯沸かしポットが心配になってきた
奥さんがここ最近、月に一度か二度くらいの頻度で遠征する。
大体、一泊か日帰りなんだけど。
仕事がらみなので持ち物もけっこう嵩張る。
前は大き目のバッグだったのが、リュックとバッグになり、コマ付きの小さめのトランクになり、...
運動記録 歩く習慣って体にいいよね？
最近、生活習慣が変わった。
仕事で通う場所が変わったというのが1番の理由なんだけど。
まあ、節約のい意味も兼ねて、また健康増進の意味もかねて、バスに乗る区間を歩いてみたりしてる。
今まで電車の駅まで20〜25分くらい或い...