2025-05-26

そんなにガッツリとマッチョ系になりたいとか、ボディメイクして大会に出るとか考えてるわけじゃない。 けど、筋トレにはYouTubeの動画を参考にしてたりはする。 まあね、ある程度の筋トレくらいでいいんだけど。 そんな風に考...