趣味 最近のウォーキング記録 この数年、スマートフォンのアプリを使って歩数の記録を付けてる。まあ、付けてると言っても1度アプリを入れてしまえば自動でカウントしてくれてるので特別自分ですることはなにもない。 出かけるときにスマホを持って出るということくらい。 ... 2025.02.12 趣味
ご飯記録 最近の食習慣で困ったこと 今日、2025年2月12日の朝ごはん。いつもの通り。クルミ、カシューナッツ、アーモンドを少しづつ。オールブランのシリアルとブランスティックを合わせたものに煎り大豆のせて豆乳。プロテインヨーグルトにレーズンのせ、あとはいつものコーヒー。 ... 2025.02.12 ご飯記録
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