運動記録

一日に自分がどれくらい歩いてるか、気にしてますか？ 私はダイエット始めたころから少し気にし始めました。 うん、歩くということがどれほど運動として有効なのか、という （根本的だけど）問題はちょっと横に置いておいて。 ...