昨日は大雨。今日はおかげで少しだけ暑さもマシだった気がした。
暑すぎてセミが鳴かない、、、なんて聞くけど、確かにそうだね。
いつもならセミがうるさ過ぎるし、どこ歩いてもセミたちが溢れてて
セミに触れずには歩けないくらいなのに、今年はまだ一度もセミ踏みそうになってない。
カエルの声もあまり聞こえないんだよね。
ウシガエルだけは毎朝声がするけど。
あとは、、、最近元気なのはトカゲくん。
ほぼ毎日出会う。
今日なんか3匹も出会ったからね(笑)
爬虫類は暑さに強いのかな？
哺乳類がどうなのかはよく知らないけど、、、
今日はエネルギー切れな感じがした。
昼ご飯の前も腹ペコだったし、夕ご飯までもちそうもなくて帰り道、
イオンに寄って買い食いしたほど。
一応、気を遣ってプロテインバーにしといたけど笑笑
最近、めっちゃ腹が減るんだよね。。
で、帰り着くころには疲れ果てて、トレーニングする気力がなくなってる。
んー。。
これはちょっとどうにかしたいなあ。。。
筋肉痛とか、疲労とかではなくてエネルギー切れな感じがするんだよね。。。
朝も昼もけっこう食べてるんだけどな。。
エネルギー不足を補うのと筋トレに有効な食べ方、ちょっと勉強しなきゃ。。
73-4000
