4000杯のエスプレッソ 押しの娘はだれ？
何でもアニメキャラ化するよね、日本って。めっちゃ分母大きく日本は〜って言い切っちゃったけど、ホントにそう思う。写真は鉄道むすめの人気総選挙の告知らしい。
各鉄道会社を擬人化してアニメ女子にして、人気を投票によって決めると言う...
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4000杯のエスプレッソ 
運動記録 6月20日の筋トレは休み（ほんの少しだけやった）
6月20日の記録
ご飯系はいつもの感じ。
詳しくはメインブログの方に写真を載せてます。「フォトライフ・ウェルネス」（6月20分）筋トレは休みの予定だったけど少しだけメニューを覚えようと
勉強のつもりでやったのが5...
栄養 カリウム不足したらどうなる？調べてみた
梅雨入りしたってのは聞いたけど、その後どうなった？
梅雨っぽかったのは数日だけでもう真夏みたいな日が続いてる
まだ梅雨明けにはなってないよね？
今日は昨日よりも少し暑さもマシだった気がする。けど、30℃近い気温だったよね...
運動記録 筋トレ報告（昨日6月18日分）
昨日は少しやっておこうと思ってた。少し間空いてたし。
胸から首の痛みも引いたみたいだし。
、ってことはやっぱり筋肉痛だったのかな？
まあ、それは置いておいて。
昨日は少し久しぶりになる部位を刺激だけでも入れ...