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今日、食べたものはこんな感じ。栄養大丈夫?

今日の朝はいつもの豆乳が切れてて。いつもと違う豆乳。同じメーカーのだけどね。タンパク質多いめ。 いつも大体シリアルと一緒に摂るのが100mlくらいなので 成分表で見て分かりやすいよね。玉子一個分くらいだね。朝、ベーコン...
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ottsoBlogは二棟構えのショッピングモール形式

新構想スタートしてます。一応、始めてから一か月半経過してるから三日坊主の汚名は免れるな(笑) メインブログは「フォトライフ・ウェルネス」なんだけど、あちらはまとめるのが難しくて。なかなか進んでいません。これからも少しづつ進め...
4000杯のエスプレッソ

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[秘密のカフェ]はまだ仮名。何かいい名前ないかと思案中です。独りで籠って妄想  瞑想したり、考え事したり。 まったりとくつろいでみたり、そういう時間を過ごしたい自分だけの脳内カフェです。 その場所はメイン・サブ両...
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BLOG「2杯目のエスプレッソ」とは?

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